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メニュー1　

マンツーマンでおこなう　プライベートセッション（60分～）

メニュー２

ご夫婦・親子・お友だちなど、おふたりで行うセミ・プライベートセッション（60分）

ピラティスの専用器具（リフォーマー・タワー・チェアなどのイクイップメント）を使用したセッションです。リハビリの視点から生み出されたイクイップメントは、年齢・柔軟性・筋力など、体力や能力を問わず、個人の体調や目標に合わせたエクササイズを提供することにより、安全に運動することができます。

☆初回セッションは連絡先の書類の記入など＋15分ほどかかります。入会金はありません。

☆ご継続の感謝をこめて・・・・回数券　4枚（16回）終了ごとに　セッションチケット1枚プレゼント中！　

回数券はご家族・ご友人とシェア可能です。

☆やればやるほどブリリアント＆リーズナブルなお月謝制もあります

☆初回・単発セッション・回数券は現金またはPAYPAYで、お月謝制は各種クレジットカードで承ってます

☆キャンセルポリシー　ご予約の前日20時以降のキャンセル・ご予約変更はキャンセルチャージ一律2500円いただいてます（マタニティの方のぞく）

松井雪子　YUKIKO MATSUI　

Peak Pilates Full Comprehensive Certification（フル認定）

BODY CONTROL PILATES®　

産前産後ピラティス指導者認定

シニアピラティス指導者認定

「pfilAtes 」指導者認定

Pilates with Elastiband®１指導者認定

学生のころにマンガ家に。のちに小説も書き始める。２００３年に都内のスタジオでピラティスを初体験。怪我の後遺症＆机仕事によりガチにかたまっていたカラダが少しずつ再生し、ハッピーに動くことに感動。ゆるゆる続けたのち、PeakPilates　マスタートレーナ　Hugo　Codaro氏に師事。ピラティスの効果をより深く知る。長年の運動不足と執筆の経験を生かし、ピラティスのおもしろさをわかりやすく伝える楽しさを満喫中。著書に「ぐうたら山暮らし」（イースト・プレス）、「肉と衣のあいだに神は宿る」（文藝春秋）など。近刊予定「ぐうたら山ごはん」（イースト・プレス）

記事　朝日新聞　「松井雪子さんの小さいけれど居心地の良いスタジオ。「鬼ピヨ号」と名づけた器具は、

トレーニング内容に応じてさまざまに形を変えられる」撮影　飯塚悟さん

ピラティスエッセイ　「松井雪子、漫画家、ときどき作家。ピラティスはじめました」女子SPA